2021年02月25日
65に見えぬ納豆200回
郷ひろみ、現在６５歳。 もうそんな年なんだ。いかに若さを保つかは、日々の鍛錬だという。週3回1時間ジムでのトレーニングに集中する。
食事は日に2回、12時間以上開けて摂り、21時以降はなるべく摂らない。納豆は200回かき混ぜて、咀嚼は30回以上。酒は一切の飲まない。
もっとあるが、これで鋼の身体だという。
脳は読書で鍛えているとのことで週に１冊は読み、すでに2000冊以上は読んだという。
週刊新潮（３月４日号）から
つくけんサンポ 昨日の歩数 ０歩 昨日の距離 ０ｍ
昨日はどこまで行けたかな
７４８日目 国道238号線は浜頓別町の落切のバス停のある道との分岐点の手前500ｍの地点からスタートし、問牧川の橋まで。（留まる）
食事は日に2回、12時間以上開けて摂り、21時以降はなるべく摂らない。納豆は200回かき混ぜて、咀嚼は30回以上。酒は一切の飲まない。
もっとあるが、これで鋼の身体だという。
脳は読書で鍛えているとのことで週に１冊は読み、すでに2000冊以上は読んだという。
週刊新潮（３月４日号）から
つくけんサンポ 昨日の歩数 ０歩 昨日の距離 ０ｍ
昨日はどこまで行けたかな
７４８日目 国道238号線は浜頓別町の落切のバス停のある道との分岐点の手前500ｍの地点からスタートし、問牧川の橋まで。（留まる）
Posted by Ａ at 18:23
